Лечебный массаж в Вильнюсе

Лечебный массаж - это метод мануальной терапии, используемый для лечения широкого спектра заболеваний и улучшения общего состояния здоровья. Он сочетает в себе элементы расслабляющего и спортивного массажа и предназначен для облегчения боли, улучшения кровообращения и восстановления функций мышц и суставов. Специализированная клиника травматологии, ортопедии и реабилитации Mano klinika в Вильнюсе предлагает пациентам ряд массажных услуг для облегчения хронических болей, восстановления после травм и операций, а также укрепления иммунной системы. Благодаря профессионализму наших специалистов и индивидуальному подходу к каждому клиенту лечебный массаж в Вильнюсе позволяет добиться стойких результатов и кардинально изменить качество жизни пациентов.

Кому рекомендуется лечебный массаж

Рекомендуется лечебный массаж:

Пациенты, страдающие от хронических болей, вызванных остеохондрозом, артритом, фибромиалгией и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Для людей с травмами и после операций.
Спортсмены.
Для людей с мышечным напряжением, особенно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или имеет сидячую работу.
Пациенты с нарушениями кровообращения.
людям с неврологическими расстройствами (невралгия, мигрень).
Пациенты с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (остеоартрит, бурсит, сколиоз).
Пациенты с психоэмоциональными расстройствами (стресс, тревога).
Пожилые люди.
Беременные женщины (в некоторых случаях при болях в спине, шее, отеках). Однако во время беременности важно выбрать опытного массажиста и учесть противопоказания.

Противопоказания к массажу

Абсолютные противопоказания к массажу:

Острые инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ, ангина и другие инфекции), сопровождающиеся воспалительными процессами и повышением температуры тела.
Рак.
Тромбозы и тромбофлебиты.
Очень тонкая и чувствительная кожа.
Кровотечение или склонность к кровотечениям.
Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания (сердечная недостаточность, артериальная гипертензия в острой стадии, инфаркт миокарда в остром периоде).
Экзема, псориаз, дерматит, фурункулез, грибковые инфекции или любые воспалительные заболевания кожи.
Острые травмы - переломы, растяжения, вывихи, растяжения.
Острая боль в спине, суставах и мышцах.
Недавние операции, после которых нужно восстановиться.
Психические расстройства в стадии обострения.

Массаж следует выполнять с осторожностью, если:

во время беременности и только во втором и третьем триместрах;
гипертония;
варикозное расширение вен (избегать проблемных зон);
невралгия и наличие воспалительных процессов в организме;
аллергические высыпания.

Чтобы массаж был полезен для вашего здоровья и самочувствия, важно учитывать все противопоказания. Перед началом курса массажа желательно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или другие возможные ограничения.

Виды лечебного массажа "Mano Klinika"

В нашей клинике используются различные техники массажа. Врач (ортопед-травматолог или реабилитолог) назначает правильный массаж для пациента, основываясь на результатах обследования, показаниях и состоянии здоровья пациента, а также длительности, количестве процедур и частоте проведения массажа.

Спортивный массаж

Это особый вид массажа, направленный на поддержание физической формы спортсменов, улучшение их выносливости, повышение работоспособности и снижение риска травм. Он также помогает быстрее восстановиться после тренировок и соревнований.

Основные виды спортивного массажа:

Тренировочный массаж проводится между тренировками для поддержания работоспособности мышц и предотвращения усталости. Цель спортивного массажа - поддержание мышечного тонуса и подготовка мышц к высоким физическим нагрузкам во время тренировок.
Предсоревновательный массаж - выполняется за несколько часов до соревнований, чтобы подготовить мышцы и тело к предстоящим физическим нагрузкам, повысить тонус и подготовиться к соревнованиям. Для него характерны высокоинтенсивные движения, направленные на быстрый разогрев мышц, ускорение кровообращения и стимуляцию нервной системы.
Послесоревновательный массаж - выполняется сразу или в течение нескольких часов после соревнований. Его цель - восстановление, снижение мышечного напряжения и ускорение регенерации тканей. Он включает в себя более мягкие и расслабляющие техники, помогает снять усталость, болезненность мышц (мышечную крепитацию), вывести молочную кислоту и другие продукты обмена веществ.
Восстановительный массаж - рекомендуется в перерывах между тренировками, особенно после высоких нагрузок, для восстановления организма после интенсивных занятий, тренировок или травм. Это также может быть лечебный массаж спины при остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника. Восстановительный массаж использует мягкие и расслабляющие техники, направленные на улучшение циркуляции крови и лимфы, снятие спазмов и боли. Процедура длится до 60 минут, поскольку для достижения глубокого восстановления необходимо проработать все группы мышц.
Реабилитационный массаж проводится после спортивных (и других) травм под наблюдением реабилитолога. Цель такого массажа - восстановление после травм, ускорение процесса заживления и регенерации поврежденных тканей. Массаж выполняется мягко на участках, пострадавших от травмы. Используются щадящие техники, чтобы избежать повреждений и ускорить процесс заживления.

Особенности спортивного массажа:

Глубокое воздействие на мышцы.
Целенаправленная работа над отдельными группами мышц.
Профилактика травм.
Ускорение регенерации.
Адаптация к физической активности.
В сочетании с другими методами лечения можно добиться лучшего эффекта восстановления и улучшения спортивных результатов.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж - это техника массажа, направленная на стимуляцию лимфодренажа, улучшение циркуляции лимфы и выведение лишней жидкости и токсинов из организма. Этот вид массажа помогает улучшить обмен веществ, уменьшить отеки и укрепить иммунную систему. Он часто используется как в медицинских, так и в косметических целях.

Особенности лимфодренажного массажа:

В отличие от классического массажа, лимфодренажный массаж выполняется с мягким, ритмичным нажимом, без сильного давления на мышцы и глубокие ткани.
Все движения направлены вдоль лимфатических сосудов - от периферии к центру, чтобы стимулировать отток лимфы в лимфатические узлы.

Преимущества лимфодренажного массажа:

Улучшает циркуляцию лимфы, снимает застойные явления, выводит лишнюю жидкость и уменьшает отеки.
Он активно используется для борьбы с целлюлитом, так как улучшение лимфотока помогает избавиться от токсинов и лишней жидкости в подкожно-жировой клетчатке.
Повышает тонус кожи, улучшает ее эластичность и разглаживает мелкие морщинки.
Способствует выведению токсинов и отходов метаболизма, помогая организму очищаться естественным путем.
Он активизирует иммунную систему, что особенно полезно в период восстановления после болезни или повышенной физической активности.
Уменьшает физическую слабость и мышечное напряжение, особенно у людей с малоподвижной работой и хронической усталостью.

Расслабляющий массаж

Это вид массажа, направленный на расслабление мышц, снятие мышечного напряжения и улучшение общего самочувствия. Он идеально подходит для борьбы со стрессом, усталостью и физическим напряжением, а также для восстановления после тяжелого рабочего дня или интенсивных физических нагрузок.

Особенности расслабляющего массажа:

Мягкие, нежные и ритмичные поглаживания, легкие растирания и разминания.
Продолжительность сеанса составляет от 30 до 90 минут.
Массаж проводится в спокойной, расслабляющей обстановке с мягким светом и успокаивающей музыкой.
Нанесение на различные части тела (спина, плечи, шея, руки и ноги или определенные части тела по желанию клиента).

Процедура способствует не только физическому, но и эмоциональному расслаблению. Расслабляющий массаж позволяет клиенту отключиться от повседневных забот и стресса, что приводит к улучшению общего психоэмоционального состояния.

Преимущества расслабляющего массажа

снижает уровень стресса и тревоги.
Улучшение качества сна.
Снятие боли (мышечной, головной) и напряжения, вызванного стрессом или физическими нагрузками.
Улучшение общего самочувствия - меньше усталости и больше энергии.
Укрепление иммунной системы, что положительно сказывается на здоровье всего организма.
Улучшает состояние кожи, активизируя кровообращение.

Прежде чем выбрать метод и технику массажа Mano Klinika, врач тщательно изучает все показания и противопоказания к этой терапии. Записаться на лечебный массаж спины в Вильнюсе можно на сайте или по телефону. Посетите нашу клинику и будьте здоровы!

Мы работаем для вас